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Charla en Mera sobre técnicas para potenciar a memoria na idade adulta

Este xoves 9 de outubro, o centro sociocomunitario de Mera acolle unha charla dirixida a desemvolver capacidades que minimicen a perda de memoria asociada ao envellecemento humán, así como a promover a autonomía persoal mediante a estimulación das habilidades cognitivas implicadas nas actividades da vida diaria.

Para iso, presentaranse algúns conceptos básicos sobre memoria, envellecemento e recordo, as fases da memoria, factores que dificultan o recordo, diferencia entre o esquecemento benigno e as demencias e ofreceranse elementos para mellorar a memoria (estimulación cognitiva, estratexias para mellorar a aprendizaxe e o recordo, estado fisiolóxico e psicolóxico adecuados, control da ansiedade que xera o esquecemento, prácticas para exercitar a memoria.

 

A charla, impartida polo psicólogo de AFACO Juan Bonome, está dirixida a adultos, coidadores e ciudadáns en xeral.

 

Día: xoves 9 de outubro

Horario: de 16:30 a 19:30

Lugar: Centro sociocomunitario de Mera (rúa Vinculeiros, A Lagoa-Oleiros)

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